ジョギング空手の教え子のママさんから、「みんなでジョギングしましょう」とお誘いを受け、父兄さん達や子供達と柴又帝釈天までジョギング^_^もちろん、ジョギング後の空手の稽古もみんな頑張りました！ 腰と膝の調子も、少し良くなったので今日の朝もジョギング。ダイエットの方も順調で、74,4だった体重も、1ヶ月ちょっとで67,6まで落ちました。禁煙も、もう少しで1ヶ月ですが、全く吸いたいと思いませんし、順調です！写真はジョギングコースでの特に好きな景色を撮ってみました^_^ #ジョギング #日常
空手の教え子のママさんから、「みんなでジョギングしましょう」とお誘いを受け、父兄さん達や子供達と柴又帝釈天までジョギング^_^もちろん、ジョギング後の空手の稽古もみんな頑張りました！ 腰と膝の調子も、少し良くなったので今日の朝もジョギング。ダイエットの方も順調で、74,4だった体重も、1ヶ月ちょっとで67,6まで落ちました。禁煙も、もう少しで1ヶ月ですが、全く吸いたいと思いませんし、順調です！写真はジョギングコースでの特に好きな景色を撮ってみました^_^ #ジョギング #日常
